Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Nordic Walking-Einführungskurs

Es ist vor allem die Natur, die Nordic Walking so geeignet als Ausgleichssportart für lange Tage im Büro macht.  Das Gehen durch die schönen Parklandschaften Münsters belebt, steigert die Fitness und baut Stresshormone ab. 

 

Kursdauer: 8 x 60 Minuten

Kostenloser Verleih hochwertiger Stöcke

75 € Bezuschussung pro Teilnehmer durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

elisabethbergmann@online.de

News

Präventionskurse

mit Bezuschussung

Nordic Walking im Wienburgpark

Kursgebühr 120 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

8 x mittwochs von 16 - 17 Uhr

24.2. - 14.4.21

8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr

18.3. - 6.5.21

 

TK Rücken basic

Kursgebühr 140 € incl. Unterlagen

Bezuschussung TK-Versicherte 120 €,

nicht TK-Versicherte 75 €

im 180 m² Gymnastiksaal der Turngemeinde Münster

9 x mittwochs von 11 - 12 Uhr

14.4.  - 23.6.21

18.8. - 13.10.21

20.10. -15.12.21

 

Personaltraining

Nordic Walking

Faszientraining

Entspannungstraining

 

Resilienzcoaching

Widerstandskräfte stärken mit den sieben Schlüsseln der Resilienz

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