Nordic Walking-Einführungskurs
Es ist vor allem die Natur, die Nordic Walking so geeignet als Ausgleichssportart für lange Tage im Büro macht. Das Gehen durch die schönen Parklandschaften Münsters belebt, steigert die Fitness und baut Stresshormone ab.
Kursdauer: 8 x 60 Minuten
Kostenloser Verleih hochwertiger Stöcke
75 € Bezuschussung pro Teilnehmer durch die gesetzlichen Krankenkassen.
Kontakt
Elisabeth Bergmann
Jeilerstr. 10
48147 Münster
fon 0172.20 85 770
info[at]gesundheitstraining-muenster.de
News
Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih
Anfänger + Wiederholer
8 x montags von 16 - 17 Uhr
17.10. - 12.12.22,
nicht am 28.11.22
2023
Fortgeschrittene
8 x montags von 16 - 17 Uhr
09.01. - 13.03.23,
nicht am 06.02. und 13.02.23
Anfänger + Wiederholer
8 x montags von 17 - 18 Uhr
20.03. - 22.05.23,
nicht am 10.04. und 01.05.23
8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr
23.03. - 11.05.2023
auch in den Osterferien
Nordic Walking
Rücken- und Faszientraining
Stressmanagement
Salutogenesecoaching
Resilienzcoaching
Entspannung
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