Nordic Walking-Einführungskurs
Es ist vor allem die Natur, die Nordic Walking so geeignet als Ausgleichssportart für lange Tage im Büro macht. Das Gehen durch die schönen Parklandschaften Münsters belebt, steigert die Fitness und baut Stresshormone ab.
Kursdauer: 8 x 60 Minuten
Kostenloser Verleih hochwertiger Stöcke
75 € Bezuschussung pro Teilnehmer durch die gesetzlichen Krankenkassen.
Kontakt
Elisabeth Bergmann
Jeilerstr. 10
48147 Münster
fon 0172.20 85 770
info[at]gesundheitstraining-muenster.de
News: Beweg Dich Schlau! - Zertifikat, Felix Neureuther Stiftung, Oktober 2022
Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih
2023
Anfänger + Wiederholer
8 x montags von 16 - 17 Uhr
9.1. - 27.2.23
ab Speisehaus Sülz, ausgebucht
8 x mittwochs von 16 - 17 Uhr
15.2. - 19.4.23
nicht am 5.4. und 12.4. (Osterferien)
ab Parkplatz an der Kanalstrasse
8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr
23.3. - 1.6.2023
auch in den Osterferien,
nicht am 20.4., 27.4. und 18.5.23
ab Speisehaus Sülz
8 x mittwochs von 17 - 18 Uhr
3.5. - 28.6.23
nicht am 7.6.23
ab Parkplatz an der Kanalstrasse
Nordic Walking
Rücken- und Faszientraining
Stressmanagement
Salutogenesecoaching
Resilienzcoaching
Entspannung
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