Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Entspannungs-Coaching

Die Entspannungsfähigkeit kann ebenso wie ein Muskel trainiert werden. Besonders gut eignet sich der fernöstliche Ansatz, mit einer Kombination aus Atmungsübungen, langsam-fließenden Bewegungen und Visualisierungen.

Die ausgewählten Sequenzen aus der Tai Chi - Qi Gong - Harmonie werden im Stand durchgeführt und sind leicht erlernbar.

Die jahrtausendealte Übungstradition stärkt Ihre mentale und körperliche Gesundheit auf neue sanfte Weise.

Investition

Einheit (45 Minuten): 60 €

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Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News

Nordic Walking im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

Anfänger:

8 x donnerstags von 18 - 19 Uhr

28.10. - 16.12.21

mit Stirnlampen

 

Fortgeschrittene:

8 x montags von 16 - 17 Uhr

6.9. - 8.11.21, nicht 27.9. und 1.11.21

 

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Nordic Walking

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