Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Fernöstliche Entspannung

Die Entspannungsfähigkeit kann wie ein Muskel trainiert werden. Besonders gut eignet sich der fernöstliche Ansatz, mit einer Kombination aus Atmungsübungen, langsam-fließenden Bewegungen und Visualisierungen.

Die ausgewählten Sequenzen aus der Tai Chi - Qi Gong - Harmonie werden im Stand durchgeführt und sind leicht erlernbar.

Die jahrtausendealte Übungstradition stärkt Ihre mentale und körperliche Gesundheit auf neue sanfte Weise.

Investition

Einheit (45 Minuten): 65 €

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Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News

Nordic Walking

im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

Anfänger + Wiederholer

8 x montags von 16 - 17 Uhr

17.10. - 12.12.22,

nicht am 28.11.22

 

2023

Fortgeschrittene

8 x montags von 16 - 17 Uhr

09.01. - 13.03.23,

nicht am 06.02. und 13.02.23

 

Anfänger + Wiederholer

8 x montags von 17 - 18 Uhr

20.03. - 22.05.23,

nicht am 10.04. und 01.05.23

 

8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr

23.03. - 11.05.2023

auch in den Osterferien

 

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Nordic Walking

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