Rückentraining Online mit Zoom
Stärken Sie Ihren Rücken und beugen Sie Verspannungen vor!
Die Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Lockerung sind einfach erlernbar und effektiv. Mithilfe einer Faszienrolle und -kugel werden hartnäckige Triggerpunkte gelöst, der Stoffwechsel gefördert und der Muskeltonus gesenkt. Sie erleben eine exzellente Übungsauswahl aus 21 Jahren Trainererfahrung, die online via Zoom vermittelt wird.
Investition
Einheit (45 Minuten): 65 €
Kontakt
Elisabeth Bergmann
Jeilerstr. 10
48147 Münster
fon 0172.20 85 770
info[at]gesundheitstraining-muenster.de
News: Beweg Dich Schlau! - Zertifikat, Felix Neureuther Stiftung, Oktober 2022
Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih
2023
Anfänger + Wiederholer
8 x montags von 16 - 17 Uhr
9.1. - 27.2.23
ab Speisehaus Sülz
8 x mittwochs von 16 - 17 Uhr
15.2. - 19.4.23
nicht am 5.4. und 12.4. (Osterferien)
ab Parkplatz an der Kanalstrasse
8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr
23.3. - 1.6.2023
auch in den Osterferien,
nicht am 20.4., 27.4. und 18.5.23
ab Speisehaus Sülz
8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr 10.08. - 28.09.23
ab Speisehaus Sülz
Für Fortgeschrittene
8 x montags von 16 - 17 Uhr
7.8. - 25.9.23
ab Speisehaus Sülz
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