Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Rücken fit (nur für Firmen)

Der Kurs Rücken fit trainiert neben den Haupt-Muskelgruppen auch das Gleichgewicht. Mit dem Einsatz von soften Bällen (Redondobällen) werden Basisübungen zu einem Proprio-Rezeptoren-Training erweitert.  So ergibt sich ein neues Muskelzusammenspiel, das die Rückenmuskulatur kräftigt und die Koordination verbessert.  Fernöstliche Entspannungsübungen runden das vielseitige Programm ab.

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen das Angebot mit 75 €.

Kurs-ID: 20170816-945549

Einheiten: 10 x 60 Minuten

Kursgebühr: 140 € incl. MwSt.

Anzahl Teilnehmer: 8 - 12

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News

Nordic Walking im Wienburgpark

Kursgebühr 120 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

8 x mittwochs von 16 - 17 Uhr

04.08. - 29.09.21

8 x donnerstags von 18 - 19 Uhr

01.07. - 26.08.21, nicht am 19.08.21

 

Personaltraining

Nordic Walking

Faszientraining

Entspannungstraining

Stressmanagement

Gesundheitstraining

 

Resilienzcoaching

Widerstandskräfte stärken mit den sieben Schlüsseln der Resilienz

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Elisabeth Bergmann