Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Rücken vital (nur für Firmen)

In dem Präventionsangebot Rücken vital erleben Sie Übungen, die  Ihren Rücken kräftigen, Verspannungen entgegenwirken, Faszien lockern und Ihre Beweglichkeit fördern.  Sie ermöglichen ein vielseitiges Ganzkörper-Übungsprogramm in 8 kurzweiligen Kurseinheiten.

Jede Einheit endet mit  Entspannungsübungen aus dem Qi Gong, Tai Chi, der Progressiven Muskelentspannung und Atementspannung.

Die Krankenkassen bezuschussen dieses Angebot mit mindestens 75 €.

Kurs-ID: 20190208-1084302

Einheiten: 8 x 60 Minuten

Kursgebühr: 120 € incl. MwSt.

Anzahl Teilnehmer: 8 - 12

Trainerin: Elisabeth Bergmann

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News

Nordic Walking im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

Anfänger:

8 x donnerstags von 18 - 19 Uhr

28.10. - 16.12.21

mit Stirnlampen

 

Fortgeschrittene:

8 x montags von 16 - 17 Uhr

6.9. - 8.11.21, nicht 27.9. und 1.11.21

 

Personaltraining

Nordic Walking

Faszientraining

 

Coaching

Stressmanagement

Resilienzcoaching

Gesundheitstraining

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