Dieser Kurs bringt Ihren Rücken in Form. Die Teilnehmer:innen erwartet ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Sie erhalten umfangreiche TK-Begleitmaterialien. So können Sie jederzeit die theoretischen Inhalte nachschlagen und mit anschaulichen Anleitungen Ihren Rücken selbstständig trainieren. Der Kurs ist für alle Versicherten offen.

Wegen der Pandemie findet dieses Kursangebot ausnahmsweise online via Zoom statt. Sie benötigen einen Laptop, PC oder Tablet, um an dem Angebot teilnehmen zu können. Eine Einladung zu den neun Sitzungen erhalten Sie von mir vor Kursbeginn per Email. Damit wählen Sie sich jede Woche in die Online-Sítzungen ein.

Weitere Informationen siehe Teilnahmebedingungen

Die Krankenkassen bezuschussen dieses Angebot mit mindestens 75 €,

die Techniker Krankenkasse bezuschusst die komplette Kursgebühr (120 €) 

Kurs-ID: KU-BE-LQKZ8X

TK Rücken basic - online

Einheiten: 9 x 60 Minuten

Mittwochs von 17 - 18 Uhr

26.01. - 30.03.22,

nicht am 23.03.22

Donnerstags von 17 - 18 Uhr

03.03. - 12.05.22

nicht am 14.04. und 21.04.22 (Osterferien)

Kursgebühr: 120 € incl. MwSt.

Anzahl Teilnehmer: mindestens 8, maximal 12

Trainerin: Elisabeth Bergmann