Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Mehr Stressresistenz mit den sieben Schlüsseln der Resilienz

 

 

 

Im Tauziehen um eine gute Gesundheit geht es um die Steigerung der Resilienz.

 

 

 

 

Sie lernen, wie Sie

ressourcenvoll mit aktuellen oder chronischen Belastungen umgehen,

sich auf veränderte Lebenssituationen oder Krisenzeiten besser einstellen

und Ihre eigenen Potentiale optimal nutzen und erweitern.

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News

TK Rücken basic

- Online via Zoom

Kursgebühr 120 €

Bezuschussung 100 % für TK-,

75 € für anders Versicherte

 

9 x mittwochs von 11 - 12 Uhr

14.9.22 - 23.11.22,

nicht am 12.10. und 2.11.22

 

9 x mittwochs von 19 - 20 Uhr

14.12.22 - 1.3.23

nicht am 28.12.22, 8.2. + 15.2.23

 

Nordic Walking im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

Fortgeschrittene:

 

8 x montags von 17 - 18 Uhr

08.08. - 26.09.22 - ausgebucht

- Warteliste möglich -

 

8 x montags von 16 - 17 Uhr

17.10. - 12.12.22

nicht am 28.11.22

 

Personaltraining

Nordic Walking

Rücken- und Faszientraining 

Stressmanagement

Salutogenesecoaching

Resilienzcoaching

Entspannung

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