Mehr Stressresistenz mit den sieben Schlüsseln der Resilienz
Im Tauziehen um eine gute Gesundheit geht es um die Steigerung der Resilienz.
Sie lernen, wie Sie
ressourcenvoll mit aktuellen oder chronischen Belastungen umgehen,
sich auf veränderte Lebenssituationen oder Krisenzeiten besser einstellen
und Ihre eigenen Potentiale optimal nutzen und erweitern.
Kontakt
Elisabeth Bergmann
Jeilerstr. 10
48147 Münster
fon 0172.20 85 770
info[at]gesundheitstraining-muenster.de
News
Kursgebühr 120 €
Bezuschussung 100 % für TK-,
75 € für anders Versicherte
9 x mittwochs von 11 - 12 Uhr
14.9.22 - 23.11.22,
nicht am 12.10. und 2.11.22
9 x mittwochs von 19 - 20 Uhr
14.12.22 - 1.3.23
nicht am 28.12.22, 8.2. + 15.2.23
Nordic Walking im Wienburgpark
Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih
Fortgeschrittene:
8 x montags von 17 - 18 Uhr
08.08. - 26.09.22 - ausgebucht
- Warteliste möglich -
8 x montags von 16 - 17 Uhr
17.10. - 12.12.22
nicht am 28.11.22
Nordic Walking
Rücken- und Faszientraining
Stressmanagement
Salutogenesecoaching
Resilienzcoaching
Entspannung
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