Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Präventionskurse für den Rücken seit 22 Jahren

Mein ältestes  Firmenangebot für die Firma IBM läuft seit dem Jahr 2000.

Begonnen hat es mit einem Präventionskurs Rückenschule im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Seitdem wurden jedes Jahr kontinuierlich zwei Kurse durchgeführt. Es sind immer noch TeilnehmerInnen aus der ersten Stunde dabei.

 

Nach Auflösung der Niederlassung IBM Münster haben sich die TeilnehmerInnen für die Fortführung des Angebots auf freier Basis entscheiden.

 

Wegen der Pandemie wurde das Rückentraining während der Sommermonate 2020 und 2021 in den Wienburgpark verlegt. Im Winter  wurde  online trainiert. Der älteste Teilnehmer hat 2020 mit 85 Jahren aufgehört. Aktuell geht es in Präsenz weiter mit einem Kern von 9 TeilnehmerInnen. 

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

Neu: TK-Rückentraining

Kursgebühr 120 €,

Bezuschussung 75 - 120 €

9 x donnerstags von 11 - 12 Uhr

30.1. - 27.3.25

Pfarrsaal Thomas-Morus-Kirche

 

Nordic Walking

Präventionskurse

im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

2024 Anfänger + Wiederholer

8 x donnerstags von 16 - 17 Uhr

5.9. - 14.11.24,

nicht am 3.10./17.10./24.10.24

ab Speisehaus Sülz - ausgebucht -

 

2025 Anfänger und Wiederholer

8 x  montags von 16 - 17 Uhr

27.1. - 17.3.25

ab Speisehaus Sülz

 

8 x donnerstags von 16 - 17 Uhr

30.01. - 20.3.25

ab Speisehaus Sülz

 

8 x mittwochs von 11  - 12 Uhr

12.2. - 2.4.25

ab Speisehaus Sülz

 

8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr

27.3. - 12.6.25,

nicht am 17.4.,24.4., 1.5.25, 29.5.25

ab Speisehaus Sülz

 

8 x montags von 17 - 18 Uhr

12.5. - 7.7.25,

nicht am 9.6.25

ab Speisehaus Sülz

 

Personaltraining

Nordic Walking

Druckversion | Sitemap
© Elisabeth Bergmann