Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Die Präventionskurse (nur für Firmen)

Progressive Muskel-Entspannung

Kurs

8 x 60 Minuten

 

Bezuschussung 75 €

Entspannung-Inseln              

Workshop

45 bis 90 Minuten

 

Einführung in Tai Chi               

Kurs

8 x 60 Minuten

 

Bezuschussung 75 €     

Atem-Entspannung  

Workshop

45 Minuten

 

Das Entspannungs-Angebot findet zur Zeit ausschließlich im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung statt. Firmen finden Infos unter der Rubrik Firmen/Workshops und Präventionskurse.

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

Neu: Rückentraining

9 x donnerstags von 11 - 12 Uhr

30.1. - 27.3.25

Pfarrsaal Thomas-Morus-Kirche

 

Nordic Walking im Wienburgpark

Kostenloser Stockverleih

 

Anfänger

8 x montags von 16 - 17 Uhr

27.1. - 17.3.25

ab Speisehaus Sülz

 

Wiederholer

8 x donnerstags von 16 - 17 Uhr

30.01. - 20.3.25

ab Speisehaus Sülz


Anfänger und  Wiederholer

8 x montags von 17 - 18 Uhr

12.5.- 7.7.25, nicht am 9.6.25

ab Speisehaus Sülz

 

Personaltraining

Nordic Walking

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