Millionen Menschen fühlen sich mehr und mehr überfordert. Wenn selbst der Urlaub nicht mehr ausreicht für ein grundlegendes Erholungsgefühl, ist es an der Zeit, sich über die eigenen Ziele und Werte Klarheit zu verschaffen.
Der buddhistische Mönch Thich Nhat Hanh sagt:
"Verliert Euch nicht in der Vergangenheit. Verliert Euch nicht in der Zukunft. Lasst Euch nicht von Eurem Ärger, Euren Sorgen oder Ängsten überwältigen. Kommt zurück in den gegenwärtigen Augenblick und berührt das Leben in seiner ganzen Tiefe."
In den Seminar erfahren Sie, wie Sie dem tagtäglichen Rausch der Dinge gelassen und entscheidungssicher begegnen können. "Man kann die Wellen des Meeres nicht anhalten, aber man kann lernen, sie einzuschätzen und auf ihnen zu reiten." Lebensweisheit
Elisabeth Bergmann
Jeilerstr. 10
48147 Münster
fon 0172.20 85 770
info[at]gesundheitstraining-muenster.de
Kursgebühr 120 €
Bezuschussung 100 % für TK-,
75 € für anders Versicherte
9 x mittwochs von 17 - 18 Uhr
26.01. - 30.3.22 - ausgebucht -
9 x mittwochs von 19 - 20 Uhr
06.04. - 15.06.22 - ausgebucht -
nicht am 20.04. + 01.06.22
9 x mittwochs von 19 - 20 Uhr
14.12.22 - 1.3.23
nicht am 28.12.22, 8.2. + 15.2.23
Nordic Walking im Wienburgpark
Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih
Fortgeschrittene:
8 x montags von 16 - 17 Uhr
07.02. - 28.03.22 - ausgebucht -
8 x montags von 17 - 18 Uhr
08.08. - 26.09.22 - ausgebucht
- Warteliste möglich -
8 x montags von 16 - 17 Uhr
17.10. - 12.12.22
nicht am 28.11.22
Nordic Walking
Rücken- und Faszientraining
Stressmanagement
Salutogenesecoaching
Resilienzcoaching
Entspannung