Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Den Moment geniessen und Klarheit gewinnen

Millionen Menschen fühlen sich mehr und mehr überfordert. Wenn selbst der Urlaub nicht mehr ausreicht für ein grundlegendes Erholungsgefühl, ist es an der Zeit, sich über die eigenen Ziele und Werte Klarheit zu verschaffen.

 

Der buddhistische Mönch Thich Nhat Hanh sagt:

"Verliert Euch nicht in der Vergangenheit. Verliert Euch nicht in der Zukunft. Lasst Euch nicht von Eurem Ärger, Euren Sorgen oder Ängsten überwältigen. Kommt zurück in den gegenwärtigen Augenblick und berührt das Leben in seiner ganzen Tiefe."

 

In den Seminar erfahren Sie, wie Sie dem tagtäglichen Rausch der Dinge gelassen und entscheidungssicher begegnen können. "Man kann die Wellen des Meeres nicht anhalten, aber man kann lernen, sie einzuschätzen und auf ihnen zu reiten." Lebensweisheit

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News

TK Rücken basic - online

Kursgebühr 120 €

Bezuschussung 100 % für TK-,

75 € für anders Versicherte

 

9 x mittwochs von 17 - 18 Uhr

26.01. - 30.03.22 -  belegt -

 

9 x donnerstags von 17 - 18 Uhr

03.03. - 12.05.22

niht am 14.04. + 21.04.22 (Ferien) 

 

Nordic Walking im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

Anfänger:

8 x montags von 17 - 18 Uhr

25.04. - 27.06.22

nicht am 30.05. + 06.06.22

 

Fortgeschrittene:

8 x montags von 16 - 17 Uhr

07.02. - 28.03.22

 

Personaltraining

Nordic Walking

Rückentraining 

Stressmanagement

Salutogenesecoaching

Resilienzcoaching

Fernöstliche Entspannung

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