Sie erlernen in kürzester Zeit eine effektive Nordic Walking-Technik und bekommen handfeste Kriterien an die Hand, um Fehler zu erkennen.  Hochwertige Stöcke in der perfekten Länge werden gestellt. Die Einweisung findet in der schönen Parklandschaft des Wienburgparks , an der Promenade oder im Schlossgarten statt.  

In den ersten ein bis zwei Einheiten erlernen Sie die Grundtechnik:

Diagonalschritt, Armpendel und Handtechnik. 

Weiterhin erhalten Sie eine Stock- und Längenempfehlung.

Darüber hinaus können Ihre Technik per Videoanalyse optimieren und Ihre Fitness fördern, zum Beispiel mit der Ermittlung Ihres individuellen Trainingspulses und dem Training Ihrer Faszien.