Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Nordic Walking, Rückenfitness und Resilienz ...

... schon 1985 während des Sportstudiums erwachte mein Interesse für den Gesundheitssport und die Sporttherapie,

Meine Leidenschaft, Bewegung, Entspannung und Gelassenheit  individuell und mit Empathie zu vermitteln, ist unverändert. 

 

Umfangreiche Fortbildungen, Lizenzlehrgänge und Zertifizierungen von der Zentralen Prüfstelle für Prävention sorgen für ein qualifiziertes und vielseitiges Angebot auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse.

 

Als Privatperson können Sie Nordic Walking in einem Präventionskurs erlernen 

- mit Bezuschussung und Bonus.
Für Firmen biete ich im Rahmen des BGM Entspannungsworkshops, Rückenfitness, Faszientraining und Stressmanagement an.
 

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu begleiten!

Der individuelle Weg zu mehr Bewegung: Nordic Walking als Einzelcoaching

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News: Beweg Dich Schlau! - Zertifikat, Felix Neureuther Stiftung, Oktober 2022

Nordic Walking

im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

2023

Anfänger + Wiederholer

8 x montags von 16 - 17 Uhr

9.1. - 27.2.23

ab Speisehaus Sülz, ausgebucht

 

8 x mittwochs von 16 - 17 Uhr

15.2. - 19.4.23

nicht am 5.4. und 12.4. (Osterferien)

ab Parkplatz an der Kanalstrasse

 

8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr

23.3. - 1.6.2023

auch in den Osterferien,

nicht am 20.4., 27.4. und 18.5.23

ab Speisehaus Sülz

 

8 x mittwochs von 17 - 18 Uhr

3.5. - 28.6.23

nicht am 7.6.23

ab Parkplatz an der Kanalstrasse

 

Personaltraining

Nordic Walking

Rücken- und Faszientraining 

Stressmanagement

Salutogenesecoaching

Resilienzcoaching

Entspannung

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© Elisabeth Bergmann