Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Bleiben Sie gesund ... 

...mit den Präventionskursen Nordic Walking und TK Rücken basic! 

 

Für Firmen biete ich Stressmanagement, Progressive Muskelentspannung. Rückenschule, Rückentraining, Faszientraining, Nordic Walking und Entspannungsinseln an.

 

Mehr als 10.000 zufriedene Kund:innen haben bisher an meinen Angeboten teilgenommen, die ich seit 1985 kontinuierlich in Münster durchführe.

 

Die Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden  von den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe NRW bezuschusst. 

 

Wer Nordic Walking, seine Rückengesundheit oder die Resilienzkräfte individuell trainieren möchte, entscheidet sich für ein Personal-Training oder Coaching.

 

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu begleiten!

Der individuelle Weg zu mehr Bewegung: Nordic Walking als Einzelcoaching

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News

Nordic Walking

im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

Anfänger + Wiederholer

8 x montags von 16 - 17 Uhr

17.10. - 12.12.22,

nicht am 28.11.22

 

2023

Fortgeschrittene

8 x montags von 16 - 17 Uhr

09.01. - 13.03.23,

nicht am 06.02. und 13.02.23

 

Anfänger + Wiederholer

8 x montags von 17 - 18 Uhr

20.03. - 22.05.23,

nicht am 10.04. und 01.05.23

 

8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr

23.03. - 11.05.2023

auch in den Osterferien

 

Personaltraining

Nordic Walking

Rücken- und Faszientraining 

Stressmanagement

Salutogenesecoaching

Resilienzcoaching

Entspannung

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