Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Bleiben Sie gesund ... 

mit den Präventionskursen Nordic Walking, Rücken vital, Entspannung und  Stressmanagement, die auch als Personal-Training buchbar sind!  

 

Und steigern Sie Ihre psychischen Widerstandskräfte mit einem Resilienz-Coaching. 

 

Mehr als 10.000 zufriedene Kunden und Kundinnen haben bisher an meinen Angeboten teilgenommen, die ich seit 1985 kontinuierlich in Münster und Umgebung durchführe. Die Kursangebote sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden mit 75 € von den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe NRW bezuschusst.

 

Ob im Kurs, Personal-Training oder Coaching - ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu begleiten!

Der individuelle Weg zu mehr Bewegung: Nordic Walking als Einzelcoaching

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

elisabethbergmann@online.de

News

Präventionskurse

mit 75 € Bezuschussung

Nordic Walking im Wienburgpark

Kursgebühr 120 € incl. Stockverleih  

8 x mittwochs von 16 - 17 Uhr

10.02. - 31.03.2021

8 x mittwochs von 17 - 18 Uhr

14.04. - 02.06.2021

8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr

04.03. - 29.04.2021

06.05. - 08.07.2021

 

TK Rücken basic

Kursgebühr 140 € incl. Unterlagen

im 180 m² Gymnastiksaal der Turngemeinde Münster

9 x mittwochs von 11 - 12 Uhr

3.2. - 31.3.2021

14.4.  - 9.6.2021

18.8. - 13.10.2021

20.10. -15.12.2021

TK-Versicherte erhalten eine Bezuschussung in Höhe von 120 €

(Eigenanteil 20 €)

 

Personaltraining

Nordic Walking

Faszientraining

Entspannungstraining

 

Resilienzcoaching

Widerstandskräfte stärken mit den sieben Schlüsseln der Resilienz

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