Nordic Walking, Rückenfitness und Resilienz ...
... schon 1985 während des Sportstudiums erwachte mein Interesse für den Gesundheitssport und die Sporttherapie,
Meine Leidenschaft, Bewegung, Entspannung und Gelassenheit individuell und mit Empathie zu vermitteln, ist unverändert.
Umfangreiche Fortbildungen, Lizenzlehrgänge und Zertifizierungen von der Zentralen Prüfstelle für Prävention sorgen für ein qualifiziertes und vielseitiges Angebot auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse.
Als Privatperson können Sie Nordic Walking in einem Präventionskurs erlernen
- mit Bezuschussung und Bonus.
Für Firmen biete ich im Rahmen des BGM Entspannungsworkshops, Rückenfitness, Faszientraining und Stressmanagement an.
Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu begleiten!
Der individuelle Weg zu mehr Bewegung: Nordic Walking als Einzelcoaching
Kontakt
Elisabeth Bergmann
Jeilerstr. 10
48147 Münster
fon 0172.20 85 770
info[at]gesundheitstraining-muenster.de
News: Beweg Dich Schlau! - Zertifikat, Felix Neureuther Stiftung, Oktober 2022
Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih
2023
Anfänger + Wiederholer
8 x montags von 16 - 17 Uhr
9.1. - 27.2.23
ab Speisehaus Sülz, ausgebucht
8 x mittwochs von 16 - 17 Uhr
15.2. - 19.4.23
nicht am 5.4. und 12.4. (Osterferien)
ab Parkplatz an der Kanalstrasse
8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr
23.3. - 1.6.2023
auch in den Osterferien,
nicht am 20.4., 27.4. und 18.5.23
ab Speisehaus Sülz
8 x mittwochs von 17 - 18 Uhr
3.5. - 28.6.23
nicht am 7.6.23
ab Parkplatz an der Kanalstrasse
Nordic Walking
Rücken- und Faszientraining
Stressmanagement
Salutogenesecoaching
Resilienzcoaching
Entspannung
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