Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Bleiben Sie gesund ... 

...mit den Präventionskursen Nordic Walking und TK Rücken basic! 

 

Für Firmen biete ich weiterhin Stressmanagement, Ergonomie, Progressive Muskelentspannung. Rückenschule, Tai Chi, Salutogenese und Resilienz an.

 

Mehr als 10.000 zufriedene Kund:innen haben bisher an meinen Angeboten teilgenommen, die ich seit 1985 kontinuierlich in Münster durchführe.

 

Die Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden  von den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe NRW bezuschusst. 

 

Wer Nordic Walking, seine Rückengesundheit oder Resilienzkräfte individuell trainieren möchte, entscheidet sich für ein Personal-Training oder Coaching.

 

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu begleiten!

Der individuelle Weg zu mehr Bewegung: Nordic Walking als Einzelcoaching

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News

TK Rücken basic - Online

Kursgebühr 120 €

Bezuschussung 100 % für TK-,

75 € für anders Versicherte

 

9 x mittwochs von 17 - 18 Uhr

26.01. - 30.3.22 - ausgebucht -

 

9 x mittwochs von 19 - 20 Uhr

06.04. - 15.06.22 - ausgebucht - 

nicht am 20.04. + 01.06.22 

 

9 x mittwochs von 17 - 18 Uhr 

19.10. - 21.12.22

nicht am 30.11.22

 

9 x mittwochs von 19 - 20 Uhr

14.12.22 - 1.3.23

nicht am 28.12.22, 8.2. + 15.2.23

 

Nordic Walking im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

Anfänger:innen

8 x montags von 17  - 18 Uhr

25.04. - 27.06.22 - ausgebucht - 

nicht am 30.05. + 06.06.22

 

8 x mittwochs von 17 - 18 Uhr

10.08. - 28.09.22

 

Fortgeschrittene:

8 x montags von 16 - 17 Uhr

07.02. - 28.03.22 - ausgebucht -

 

8 x montags von 17 - 18 Uhr

08.08. - 26.09.22 - ausgebucht

- Warteliste möglich -

 

8 x montags von 16 - 17 Uhr

17.10. - 12.12.22

nicht am 28.11.22

 

Personaltraining

Nordic Walking

Rücken- und Faszientraining 

Stressmanagement

Salutogenesecoaching

Resilienzcoaching

Entspannung

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