Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Gesundheit als Balancezustand

Stellen Sie sich vor, Sie bewegen sich auf einem schmalen Balken. 

So, wie Ihre Füße mit jedem Schritt aufs Neue das Gleichgewicht suchen, so ist auch Ihre Gesundheit in einem permanenten Balancezustand. Gesund sind wir dann, wenn wir uns im Einklang befinden. Gesundheit ist jedoch nicht ein passiv erlebter Zustand des Wohlbefindens. Gesundheit ist das Ergebnis der jeweiligen aktiv betriebenen Handlungen zur Herstellung und Erhaltung der körperlichen, seelischen und sozialen Bereiche unserer Entwicklung.

 

Unser Wohlbefinden hängt von unseren eigenen Möglichkeiten und Zielen ab, aber auch von den äußeren Lebensbedingungen. Dieser Balancezustand, der von vielen persönlichen Faktoren und Umweltgegebenheiten geprägt ist, muss ständig wiederhergestellt werden.*

*frei nach Klaus Hurrelmann und der Gesundheitsdefinition der Weltgesundheitsorganisation 

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

elisabethbergmann@online.de

News

Nordic Walking-Einführungskurs

im Wienburgpark  

8 x montags  von 17 - 18 Uhr

Start: Sobald das Coronavirus besiegt ist.

Bitte rufen Sie mich bei Interesse an oder mailen Sie und lassen Sie sich auf die Warteliste setzen.

Trainerin: Elisabeth Bergmann

75 € Bezuschussung

Kostenloser Stockverleih

 

Neu: Bezuschussung für Anspruchsberechtigte von Beihilfen 

§ 4 Abs. 1 Nr. 10 BVO NRW i.V. m. Anlage 8 

Zu den Aufwendungen für die Teilnahme an bis zu zwei Präventionskursen wird ein Zuschuss von bis zu 75 € je Kurs, je Kalenderjahr gezahlt. 

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