Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

NOW! Nordic Walking seit 2003

Draußen sein bei Sonne, Wind und Wetter, neunzig Prozent der Muskulatur beanspruchen, das Immunsystem stärken und mit Spaß in der Gruppe die ALFA-Technik erlernen. Mit der Gesundheitssportart Nordic Walking tanken Sie körperlich und seelisch auf - und erleben ganz nebenbei die schöne Naturlandschaft des Wienburgparks. Seit dem Beginn in 2003 haben mehr als 2000 Kunden an meinen Kursen teilgenommen.

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

elisabethbergmann@online.de

News

Präventionskurse

mit 75 € Bezuschussung

Nordic Walking im Wienburgpark  

8 x dienstags von 16 - 17 Uhr

29.9. - 17.11.2020

8 x mittwochs von 16 - 17 Uhr

21.10. - 9.12.2020

 

Rücken vital in der Turngemeinde Münster, Gymnastiksaal

8 x mittwochs von 11 - 12 Uhr

3.2. - 24.3.2021

14.4.  - 2.6.2021

1.9. - 3.11.2021

10.11. - 22.12.2021

 

Personaltraining

Nordic Walking

Faszientraining

Entspannungstraining

 

Resilienzcoaching

Widerstandskräfte stärken mit den sieben Schlüsseln der Resilienz

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