Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Rücken Vital Kraft (nur für Firmen)

In dem Präventionsangebot Rücken Vital Kraft erleben Sie in acht kurzweiligen Einheiten, wie Sie Ihren Rücken kräftigen, Verspannungen entgegenwirken, Faszien lockern und Ihre Beweglichkeit fördern.

Am Ende der Stunde entspannen Sie mit Übungen aus dem Qi Gong, Tai Chi, der Progressiven Muskelentspannung und Atementspannung.

Die Krankenkassen bezuschussen dieses Angebot mit mindestens 75 €.

Kurs-ID: KU-BE-AR6CG7

Einheiten: 8 x 60 Minuten

Kursgebühr: 120 € incl. MwSt.

Anzahl Teilnehmer: 8 - 12

Trainerin: Elisabeth Bergmann

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News: Beweg Dich Schlau! - Zertifikat, Felix Neureuther Stiftung, Oktober 2022

Nordic Walking

im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

2023

Anfänger + Wiederholer

8 x montags von 16 - 17 Uhr

09.01. - 13.03.23,

nicht am 06.02. und 13.02.23

 

8 x montags von 17 - 18 Uhr

20.03. - 22.05.23,

nicht am 10.04. und 01.05.23

 

8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr

23.03. - 11.05.2023

auch in den Osterferien

 

Personaltraining

Nordic Walking

Rücken- und Faszientraining 

Stressmanagement

Salutogenesecoaching

Resilienzcoaching

Entspannung

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