Rücken Vital Kraft (nur für Firmen)
In dem Präventionsangebot Rücken Vital Kraft erleben Sie in acht kurzweiligen Einheiten, wie Sie Ihren Rücken kräftigen, Verspannungen entgegenwirken, Faszien lockern und Ihre Beweglichkeit fördern.
Am Ende der Stunde entspannen Sie mit Übungen aus dem Qi Gong, Tai Chi, der Progressiven Muskelentspannung und Atementspannung.
Die Krankenkassen bezuschussen dieses Angebot mit mindestens 75 €.
Kurs-ID: KU-BE-AR6CG7
Einheiten: 8 x 60 Minuten
Kursgebühr: 120 € incl. MwSt.
Anzahl Teilnehmer: 8 - 12
Trainerin: Elisabeth Bergmann
Kontakt
Elisabeth Bergmann
Jeilerstr. 10
48147 Münster
fon 0172.20 85 770
info[at]gesundheitstraining-muenster.de
Präventionskurse
Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih
Anfänger + Wiederholer
2023
8 x donnerstags von 16 - 17 Uhr
19.10. - 07.12.23
ab Speisehaus SÜLZ
2024
8 x donnerstags von 16 - 17 Uhr
1.2. - 21.3.24
ab Parkplatz Wienburgpark, Kanalstrasse/Höhe Nevinghoff
8 x montags von 18 - 19 Uhr
22.4. -17.6.24, nicht am 20.5.23
ab Parkplatz Wienburgpark
Kanalstrasse / Höhe Nevinghoff
8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr
2.5.. - 4.6.24, nicht am 9.5./30.5.24
ab Speisehaus Sülz
Rücken-/Faszientraining (via Zoom)
PME-Entspannung (via Zoom)
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