Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Präventionskurse für den Rücken seit 22 Jahren

Mein ältestes  Firmenangebot für die Firma IBM läuft seit dem Jahr 2000.

Begonnen hat es mit einem Präventionskurs Rückenschule im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Seitdem wurden jedes Jahr kontinuierlich zwei Kurse durchgeführt. Es sind immer noch TeilnehmerInnen aus der ersten Stunde dabei.

 

Nach Auflösung der Niederlassung IBM Münster haben sich die TeilnehmerInnen für die Fortführung des Angebots auf freier Basis entscheiden.

 

Wegen der Pandemie wurde das Rückentraining während der Sommermonate 2020 und 2021 in den Wienburgpark verlegt. Im Winter  wurde  online trainiert. Der älteste Teilnehmer hat 2020 mit 85 Jahren aufgehört. Aktuell geht es in Präsenz weiter mit einem Kern von 9 TeilnehmerInnen. 

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

Nordic Walking Kurse

Anfänger und Wiederholer

mit Bezuschussung

NW190126 - ausgebucht -

8 x 60 Minuten

montags 16-17 Uhr

19.1. - 9.3.26 

 

NW200426 - ausgebucht - 

8 x 60 Minuten

montags 17-18 Uhr

20.4. - 15.6.26

 

NW070926

8 x 60 Minuten 

montags 16 - 17 Uhr 

7.9. - 2.11.26, nicht 5.10.26

 

Nordic Walking Fitness Kurse

für Fortgeschrittene

 

NF 16426

3 x 75 Minuten

donnerstags 17-18.15 Uhr

16.4./23.4./7.5.26

 

NF22626

2 x 75 Minuten

montags 17-18.15 Uhr

22.6./29.6.26

 

NF161126

3 x 75 Minuten

montags 15.45 - 17 Uhr

16.11./23.11./30.11.26

 

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© Elisabeth Bergmann