Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerz-Episoden und klären über Verhaltensweisen auf, die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken.

Die Krankenkassen bezuschussen dieses Angebot mit 75  €.

Kurs-ID: KU-BE-8S5N9E

Einheiten: 10 x 60 Minuten

Kursgebühr: 140 €

Anzahl Teilnehmer: 8 - 12