In dem Präventionsangebot Rücken Vital Kraft erleben Sie in acht kurzweiligen Einheiten, wie Sie Ihren Rücken kräftigen, Verspannungen entgegenwirken, Faszien lockern und Ihre Beweglichkeit fördern.

Am Ende der Stunde entspannen Sie mit Übungen aus dem Qi Gong, Tai Chi, der Progressiven Muskelentspannung und Atementspannung.

Die Krankenkassen bezuschussen dieses Angebot mit mindestens 75 €.

Kurs-ID: KU-BE-AR6CG7

Einheiten: 8 x 60 Minuten

Kursgebühr: 120 € incl. MwSt.

Anzahl Teilnehmer: 8 - 12

Trainerin: Elisabeth Bergmann