Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Rückenschule (nur für Firmen)

Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden und klären über Verhaltensweisen auf, die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken.

Dieser Rückenschulkurs ist informativ, kurzweilig und praxisnah. 

Die Krankenkassen bezuschussen dieses Angebot mit 75  €.

Kurs-ID: 2010102-1071137

Einheiten: 10 x 60 Minuten

Kursgebühr: 140 €

Anzahl Teilnehmer: 8 - 12

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News

Nordic Walking im Wienburgpark

Kursgebühr 120 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

8 x donnerstags von 18 - 19 Uhr

01.07. - 26.08.21, nicht am 19.08.21

 

8 x donnerstags von 16 - 17 Uhr

09.09. - 28.09.21

 

Personaltraining

Nordic Walking

Faszientraining

 

Coaching

Stressmanagement

Resilienz

Gesundheitstraining

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© Elisabeth Bergmann