Rückenschule - nur für Firmen
Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen, wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerz-Episoden und klären über Verhaltensweisen auf, die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken.
Die Krankenkassen bezuschussen dieses Angebot mit 75 €.
Kurs-ID: KU-BE-8S5N9E
Einheiten: 10 x 60 Minuten
Kursgebühr: 140 €
Anzahl Teilnehmer: 8 - 12
Kontakt
Elisabeth Bergmann
Jeilerstr. 10
48147 Münster
fon 0172.20 85 770
info[at]gesundheitstraining-muenster.de
Nordic Walking Kurse
Anfänger und Wiederholer
NW190126 - ausgebucht -
8 x 60 Minuten
montags 16-17 Uhr
19.1. - 9.3.26
NW200426 - ausgebucht -
8 x 60 Minuten
montags 17-18 Uhr
20.4. - 15.6.26
NW100926
8 x 60 Minuten
donnerstags 16-17 Uhr
10.09. - 5.11.26
Nordic Fitness Kurse
für Fortgeschrittene
NF 16426
3 x 75 Minuten
donnerstags 17-18.15 Uhr
16.4./23.4./7.5.26
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