Dieser multimodal aufgebaute Kurs beinhaltet spezielle Stabilisations- und Aktivierungsübungen, die Sie mobil halten und Ihrem Rücken helfen wieder in Schwung zu kommen. Theoretische Kursinhalte informieren über einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe bei Rückenschmerzepisoden und klären über Verhaltensweisen auf, die einer Schmerzchronifizierung entgegenwirken.

Dieser Rückenschulkurs ist informativ, kurzweilig und praxisnah. 

Die Krankenkassen bezuschussen dieses Angebot mit 75  €.

Kurs-ID: 2010102-1071137

Einheiten: 10 x 60 Minuten

Kursgebühr: 140 €

Anzahl Teilnehmer: 8 - 12