Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Mehr Stressresistenz mit den sieben Schlüsseln der Resilienz

 

 

 

Im Tauziehen um eine gute Gesundheit geht es um die Steigerung der Resilienz.

 

 

 

 

Sie lernen, wie Sie

ressourcenvoll mit aktuellen oder chronischen Belastungen umgehen,

sich auf veränderte Lebenssituationen oder Krisenzeiten besser einstellen

und Ihre eigenen Potentiale optimal nutzen und erweitern.

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

elisabethbergmann@online.de

News

Präventionskurse

mit 75 € Bezuschussung

Nordic Walking im Wienburgpark  

8 x dienstags von 16 - 17 Uhr

29.9. - 17.11.2020

8 x mittwochs von 16 - 17 Uhr

21.10. - 9.12.2020

 

TK Rücken basic

im 180 m² Gymnastiksaal der Turngemeinde Münster

9 x mittwochs von 11 - 12 Uhr

3.2. - 31.3.2021

14.4.  - 9.6.2021

18.8. - 13.10.2021

20.10. -15.12.2021

TK-Versicherte erhalten eine Bezuschussung in Höhe von 120 €

(Eigenanteil 20 €)

 

Personaltraining

Nordic Walking

Faszientraining

Entspannungstraining

 

Resilienzcoaching

Widerstandskräfte stärken mit den sieben Schlüsseln der Resilienz

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Elisabeth Bergmann