Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Präventionskurse für den Rücken seit 22 Jahren

Mein ältestes  Firmenangebot für die Firma IBM läuft seit dem Jahr 2000.

Begonnen hat es mit einem Präventionskurs Rückenschule im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Seitdem wurden jedes Jahr kontinuierlich zwei Kurse durchgeführt. Es sind immer noch TeilnehmerInnen aus der ersten Stunde dabei.

 

Nach Auflösung der Niederlassung IBM Münster haben sich die TeilnehmerInnen für die Fortführung des Angebots auf freier Basis entscheiden.

 

Wegen der Pandemie wurde das Rückentraining während der Sommermonate 2020 und 2021 in den Wienburgpark verlegt. Im Winter  wurde  online trainiert. Der älteste Teilnehmer hat 2020 mit 85 Jahren aufgehört. Aktuell geht es in Präsenz weiter mit einem Kern von 9 TeilnehmerInnen. 

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

Nordic Walking

Einführungskurse mit Bezuschussung

NW190126 - ausgebucht -

8 x 60 Minuten

montags 16-17 Uhr

19.1. - 9.3.26 

 

NW200426 - ausgebucht - 

8 x 60 Minuten

montags 17-18 Uhr

20.4. - 15.6.26

 

NW070926

8 x 60 Minuten 

montags 16 - 17 Uhr 

7.9. - 9.11.26, nicht 19. und 26.10.

 

Fitnesskurse für Fortgeschrittene

Nordic Fitness am Schloßgarten

NF 16426

3 x 75 Minuten

donnerstags 17-18.15 Uhr

16.4./23.4./7.5.26

 

Nordic Fitness am Schloßgarten

NF26526

3 x 75 Minuten

dienstags 17-18.15 Uhr

26.5./2.6./9.6.26

 

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© Elisabeth Bergmann