Im Seminar lernen Sie, die eigenen Gesundheitspotentiale besser zu nutzen und Ihr Wohlbefinden zu steigern, um schwierige Zeiten ohne ernsthafte psychische oder physische Beeinträchtigungen zu überstehen.
Das ganzheitliche Konzept zur Förderung der mentalen Gesundheit wurde 2009 von den Diplom-Psychologinnen Dr.phil. Franke und Dr. phil. Witte entwickelt und basiert auf den Forschungsergebnissen von Aaron Antonovsky.
Die Inhalte
Elisabeth Bergmann
Jeilerstr. 10
48147 Münster
fon 0172.20 85 770
info[at]gesundheitstraining-muenster.de
Kursgebühr 120 €
Bezuschussung 100 % für TK-,
75 € für anders Versicherte
9 x mittwochs von 17 - 18 Uhr
26.01. - 30.3.22 - ausgebucht -
9 x mittwochs von 19 - 20 Uhr
06.04. - 15.06.22 - ausgebucht -
nicht am 20.04. + 01.06.22
9 x mittwochs von 17 - 18 Uhr
19.10. - 21.12.22
nicht am 30.11.22
9 x mittwochs von 19 - 20 Uhr
14.12.22 - 1.3.23
nicht am 28.12.22, 8.2. + 15.2.23
Nordic Walking im Wienburgpark
Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih
Anfänger:innen
8 x montags von 17 - 18 Uhr
25.04. - 27.06.22 - ausgebucht -
nicht am 30.05. + 06.06.22
8 x mittwochs von 17 - 18 Uhr
10.08. - 28.09.22
Fortgeschrittene:
8 x montags von 16 - 17 Uhr
07.02. - 28.03.22 - ausgebucht -
8 x montags von 17 - 18 Uhr
08.08. - 26.09.22 - ausgebucht
- Warteliste möglich -
8 x montags von 16 - 17 Uhr
17.10. - 12.12.22
nicht am 28.11.22
Nordic Walking
Rücken- und Faszientraining
Stressmanagement
Salutogenesecoaching
Resilienzcoaching
Entspannung