Erlernen Sie in 8 Kursstunden einen effektiven Bewegungsablauf - abgestimmt auf Ihre sportlichen Vorerfahrungen und Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen.
Sie profitieren von meiner langjährigen Trainertätigkeit seit 2003.
Die Einheiten beinhalten neben Technikübungen und Walkingphasen ein Trainingsprogramm für mehr Beweglichkeit.
Der Stockverleih (hochwertige Leki-Stöcke) ist
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 10 Personen ausgelegt.
Nordic Walking-Präventionskurse für Anfänger und Wiederholer mit Bezuschussung
NW190126 - ausgebucht -
8 x montags von 16 - 17 Uhr vom 19.1. - 9.3.26
19.1./26.1./2.2./9.2./16.2./23.2./2.3./9.3.2026
NW200426 - ausgebucht-
8 x montags von 17 - 18 Uhr vom 20.4.- 15.6.26, nicht am 25.5.26
20.4./27.4./4.5./11.5./18.5./1.6./8.6./15.6.2026
NW070926
8 x montags von 16 - 17 Uhr vom 7.9. - 9.11.26, nicht am 19.10. und 26.10.26
7.9./14.9./21.9./28.9./5.10./12.10./2.11./9.11.26
Kursgebühr: 130 €
Bezuschussung von allen gesetzlichen Krankenkassen 75 €
Kurs-ID von der Zentralen Prüfstelle für Prävention: KU-BE-LRUANA
Treffpunkt:
Grünfläche Hörsterplatz, Bushaltestelle Hörstertor C an der Gartenstrasse
(Die Grünfläche befindet sich gegenüber dem Staatsarchiv, den Klostergärten und dem LWL-Psychiatrie-Verbund Westfalen)
Sie möchten sich für einen Kurs anmelden? Bitte lesen Sie sich vor der Kursanmeldung die Teilnahmebedingungen durch und füllen Sie dann das Anmeldeformular aus.
Elisabeth Bergmann
Jeilerstr. 10
48147 Münster
fon 0172.20 85 770
info[at]gesundheitstraining-muenster.de
Einführungskurse mit Bezuschussung
NW190126 - ausgebucht -
8 x 60 Minuten
montags 16-17 Uhr
19.1. - 9.3.26
NW200426 - ausgebucht -
8 x 60 Minuten
montags 17-18 Uhr
20.4. - 15.6.26
NW070926
8 x 60 Minuten
montags 16 - 17 Uhr
7.9. - 9.11.26, nicht 19. und 26.10.
Fitnesskurse für Fortgeschrittene
Nordic Fitness am Schloßgarten
NF 16426
3 x 75 Minuten
donnerstags 17-18.15 Uhr
16.4./23.4./7.5.26
Nordic Fitness am Schloßgarten
NF26526
3 x 75 Minuten
dienstags 17-18.15 Uhr
26.5./2.6./9.6.26