Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Präventionskurs Nordic Walking im Wienburgpark

Erlernen Sie in 8 Kursstunden einen effektiven Bewegungsablauf - abgestimmt auf Ihre sportlichen Vorerfahrungen und Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen.

Sie profitieren von meiner langjährigen Trainertätigkeit seit 2003. Die Einheiten beinhalten neben Technikübungen und Walkingphasen ein Trainingsprogramm für mehr Beweglichkeit.

Der Stockverleih ist kostenlos.

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 10 Personen ausgelegt.

Treffpunkt ist der kostenlose Parkplatz des Wienburgparks an der Kanalstraße in Höhe der Straße Nevinghoff. Es gelten die Richtlinien der Corona-Schutzverordnung.

Kursgebühr: 130 € incl. MwSt

Bezuschussung von allen gesetzlichen Krankenkassen 75 €

Kurs-ID von der Zentralen Prüfstelle für Prävention: KU-BE-LRUANA

Nordic Walking Präventionskurse mit Bezuschussung

Für Einsteiger und Wiederholer (Schwerpunkt Technikschulung)

Die nächsten Angebote 2023 statt. Die Kurse sind in Planung.

Wenn Sie an einer Einführung in die Technik interessiert sind, können Sie ein Personal Training buchen: Klicken SIe hier

Für Fortgeschrittene (Ausdauertraining und Technikoptimierung)

Kursziffer NWF 080822

8 x montags von 17 - 18 Uhr

08.08. - 26.09.22 - ausgebucht, Warteliste möglich -

Kursziffer NWF 171022

8 x montags von 16 - 17 Uhr

17.10 - 12.12.22, nicht am 28.11.22

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