Erlernen Sie in 8 Kursstunden einen effektiven Bewegungsablauf - abgestimmt auf Ihre sportlichen Vorerfahrungen und Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen.
Sie profitieren von meiner langjährigen Trainertätigkeit seit 2003. Die Einheiten beinhalten neben Technikübungen und Walkingphasen ein Trainingsprogramm für mehr Beweglichkeit.
Der Stockverleih ist
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 10 Personen ausgelegt.
Treffpunkt ist der kostenlose Parkplatz des Wienburgparks an der Kanalstraße in Höhe der Straße Nevinghoff. Es gelten die Richtlinien der Corona-Schutzverordnung.
Kursgebühr: 130 € incl. MwSt
Bezuschussung von allen gesetzlichen Krankenkassen 75 €
Kurs-ID von der Zentralen Prüfstelle für Prävention: KU-BE-LRUANA
Nordic Walking Präventionskurse mit Bezuschussung
Für Einsteiger und Wiederholer (Schwerpunkt Technikschulung)
Die nächsten Angebote 2023 statt. Die Kurse sind in Planung.
Wenn Sie an einer Einführung in die Technik interessiert sind, können Sie ein Personal Training buchen: Klicken SIe hier
Für Fortgeschrittene (Ausdauertraining und Technikoptimierung)
Kursziffer NWF 080822
8 x montags von 17 - 18 Uhr
08.08. - 26.09.22 - ausgebucht, Warteliste möglich -
Kursziffer NWF 171022
8 x montags von 16 - 17 Uhr
17.10 - 12.12.22, nicht am 28.11.22
Sie möchten sich für einen Kurs anmelden? Bitte lesen Sie sich vor der Kursanmeldung die Teilnahmebedingungen durch.
Elisabeth Bergmann
Jeilerstr. 10
48147 Münster
fon 0172.20 85 770
info[at]gesundheitstraining-muenster.de
Kursgebühr 120 €
Bezuschussung 100 % für TK-,
75 € für anders Versicherte
9 x mittwochs von 11 - 12 Uhr
14.9.22 - 23.11.22,
nicht am 12.10. und 2.11.22
9 x mittwochs von 19 - 20 Uhr
14.12.22 - 1.3.23
nicht am 28.12.22, 8.2. + 15.2.23
Nordic Walking im Wienburgpark
Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih
Fortgeschrittene:
8 x montags von 17 - 18 Uhr
08.08. - 26.09.22 - ausgebucht
- Warteliste möglich -
8 x montags von 16 - 17 Uhr
17.10. - 12.12.22
nicht am 28.11.22
Nordic Walking
Rücken- und Faszientraining
Stressmanagement
Salutogenesecoaching
Resilienzcoaching
Entspannung