Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Präventionskurs Nordic Walking im Wienburgpark

 

Erlernen Sie in 8 Kursstunden einen effektiven Bewegungsablauf - abgestimmt auf Ihre sportlichen Vorerfahrungen und Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen.

Sie profitieren von meiner langjährigen Trainertätigkeit seit 2003. Die Einheiten beinhalten neben Technikübungen und Walkingphasen ein Trainingsprogramm für mehr Beweglichkeit.

Der Stockverleih ist kostenlos.

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 10 Personen ausgelegt.

Treffpunkt ist der kostenlose Parkplatz des Wienburgparks an der Kanalstraße in Höhe der Straße Nevinghoff. Es gelten die Richtlinien der Corona-Schutzverordnung. 

 

Kursgebühr: 130 € incl. MwSt

Bezuschussung von allen gesetzlichen Krankenkassen 75 €

Kurs-ID von der Zentralen Prüfstelle für Prävention: KU-BE-LRUANA 

 

Nordic Walking Präventionskurse mit Bezuschussung

 

Für Einsteiger und Wiederholer (Schwerpunkt Technikschulung)

 

Die nächsten Angebote 2023 statt. Die Kurse sind in Planung.

Wenn Sie an einer Einführung in die Technik interessiert sind, können Sie ein Personal Training buchen: Klicken SIe hier

 

Für Fortgeschrittene (Ausdauertraining und Technikoptimierung)

 

Kursziffer NWF 080822

8 x montags von 17 - 18 Uhr

08.08. - 26.09.22 - ausgebucht, Warteliste möglich - 

 

Kursziffer NWF  171022

8 x montags von 16 - 17 Uhr

17.10 - 12.12.22, nicht am 28.11.22

 

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Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News

TK Rücken basic

- Online via Zoom

Kursgebühr 120 €

Bezuschussung 100 % für TK-,

75 € für anders Versicherte

 

9 x mittwochs von 11 - 12 Uhr

14.9.22 - 23.11.22,

nicht am 12.10. und 2.11.22

 

9 x mittwochs von 19 - 20 Uhr

14.12.22 - 1.3.23

nicht am 28.12.22, 8.2. + 15.2.23

 

Nordic Walking im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

Fortgeschrittene:

 

8 x montags von 17 - 18 Uhr

08.08. - 26.09.22 - ausgebucht

- Warteliste möglich -

 

8 x montags von 16 - 17 Uhr

17.10. - 12.12.22

nicht am 28.11.22

 

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