Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Fitnessübungen für zuhause.pdf
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Bücken mit Tücken.pdf
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Kraft für den Bauch.pdf
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Mehr Halt für den Rücken.pdf
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Den Beckenboden fit halten.pdf
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Elisabeth Bergmann

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Präventionskurse

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Nordic Walking im Wienburgpark

Kursgebühr 120 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

8 x mittwochs von 16 - 17 Uhr

Kursstart nach Ende des Lockdowns

 

TK Rücken basic

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im 180 m² Gymnastiksaal der Turngemeinde Münster

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Widerstandskräfte stärken mit den sieben Schlüsseln der Resilienz

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