Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Fitnessübungen für zuhause.pdf
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Bücken mit Tücken.pdf
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Kraft für den Bauch.pdf
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Mehr Halt für den Rücken.pdf
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Den Beckenboden fit halten.pdf
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Training gegen Kopfschmerzen.pdf
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Wackeln macht stark.pdf
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Wippen oder nicht.pdf
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Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

Neu: TK-Rückentraining

Kursgebühr 120 €,

Bezuschussung 75 - 120 €

9 x donnerstags von 11 - 12 Uhr

30.1. - 27.3.25

Pfarrsaal Thomas-Morus-Kirche

 

Nordic Walking

Präventionskurse

im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

2024 Anfänger + Wiederholer

8 x donnerstags von 16 - 17 Uhr

5.9. - 14.11.24,

nicht am 3.10./17.10./24.10.24

ab Speisehaus Sülz - ausgebucht -

 

2025 Anfänger und Wiederholer

8 x  montags von 16 - 17 Uhr

27.1. - 17.3.25

ab Speisehaus Sülz

 

8 x donnerstags von 16 - 17 Uhr

30.01. - 20.3.25

ab Speisehaus Sülz

 

8 x mittwochs von 11  - 12 Uhr

12.2. - 2.4.25

ab Speisehaus Sülz

 

8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr

27.3. - 12.6.25,

nicht am 17.4.,24.4., 1.5.25, 29.5.25

ab Speisehaus Sülz

 

8 x montags von 17 - 18 Uhr

12.5. - 7.7.25,

nicht am 9.6.25

ab Speisehaus Sülz

 

Personaltraining

Nordic Walking

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