Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Fitnessübungen für zuhause.pdf
PDF-Dokument [3.0 MB]
Bücken mit Tücken.pdf
PDF-Dokument [1.6 MB]
Kraft für den Bauch.pdf
PDF-Dokument [777.5 KB]
Mehr Halt für den Rücken.pdf
PDF-Dokument [874.5 KB]
Den Beckenboden fit halten.pdf
PDF-Dokument [765.3 KB]
Training gegen Kopfschmerzen.pdf
PDF-Dokument [790.1 KB]
Wackeln macht stark.pdf
PDF-Dokument [2.8 MB]
Wippen oder nicht.pdf
PDF-Dokument [706.8 KB]

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News: Beweg Dich Schlau! - Zertifikat, Felix Neureuther Stiftung, Oktober 2022

Nordic Walking

im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

2023

Anfänger + Wiederholer

8 x montags von 16 - 17 Uhr

9.1. - 27.2.23

ab Speisehaus Sülz

 

8 x mittwochs von 16 - 17 Uhr

15.2. - 19.4.23

nicht am 5.4. und 12.4. (Osterferien)

ab Parkplatz an der Kanalstrasse

 

8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr

23.3. - 1.6.2023

auch in den Osterferien,

nicht am 20.4., 27.4. und 18.5.23

ab Speisehaus Sülz

 

8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr 10.08. - 28.09.23

ab Speisehaus Sülz

 

Für Fortgeschrittene

8 x montags von 16 - 17 Uhr

7.8. - 25.9.23

ab Speisehaus Sülz 

 

Personaltraining

Nordic Walking

Rücken- und Faszientraining 

Stressmanagement

Salutogenesecoaching

Resilienzcoaching

Entspannung

Druckversion | Sitemap
© Elisabeth Bergmann