Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Nordic Walking, Rückentraining und Resilienz

Seit 1985, schon während meines Sportstudiums, führe ich Präventionskurse durch. Die Angebote laufen größtenteils in ortsansässigen Firmen und der Universtät Münster.

 

Mein eigenes Präventionsangebot mit Bezuschussung findet im Wienburgpark und im Rumphorstviertel statt. Nordic Walking und der Kurs TK Rücken basic können individuell bei mir gebucht werden.

 

Kontinuierliche Fortbildungen, Lizenzlehrgänge und Zertifizierungen von der Zentralen Prüfstelle für Prävention sorgen seitdem für ein qualifiziertes und vielseitiges Angebot auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse.

 

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten!

Der individuelle Weg zu mehr Bewegung: Nordic Walking als Einzelcoaching

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

Neu: Rückentraining

9 x donnerstags von 11 - 12 Uhr

30.1. - 27.3.25

Pfarrsaal Thomas-Morus-Kirche

 

Nordic Walking im Wienburgpark

Kostenloser Stockverleih

 

Anfänger

8 x montags von 16 - 17 Uhr

27.1. - 17.3.25

ab Speisehaus Sülz

 

Wiederholer

8 x donnerstags von 16 - 17 Uhr

30.01. - 20.3.25

ab Speisehaus Sülz


Anfänger und  Wiederholer

8 x montags von 17 - 18 Uhr

12.5.- 7.7.25, nicht am 9.6.25

ab Speisehaus Sülz

 

Personaltraining

Nordic Walking

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© Elisabeth Bergmann