Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Nordic Walking, Rückenfitness und Resilienz

Schon 1985, während des Sportstudiums, erwachte mein Interesse für den Gesundheitssport und die Sporttherapie,

 

Umfangreiche Fortbildungen, Lizenzlehrgänge und Zertifizierungen von der Zentralen Prüfstelle für Prävention sorgen seitdem für ein qualifiziertes und vielseitiges Angebot auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse.

 

Ich freue mich, auch Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu begleiten!

Der individuelle Weg zu mehr Bewegung: Nordic Walking als Einzelcoaching

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

Nordic Walking

Präventionskurse

im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

2024 Anfänger + Wiederholer

8 x donnerstags von 16 - 17 Uhr

5.9. - 14.11.24,

nicht am 3.10./17.10./24.10.24

ab Speisehaus Sülz - ausgebucht -

 

2025 Anfänger und Wiederholer

8 x  montags von 16 - 17 Uhr

27.1. - 17.3.25

ab Speisehaus Sülz

 

8 x donnerstags von 16 - 17 Uhr

30.01. - 20.3.25

ab Speisehaus Sülz

 

8 x mittwochs von 11  - 12 Uhr

12.2. - 2.4.25

ab Speisehaus Sülz

 

8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr

27.3. - 12.6.25,

nicht am 17.4.,24.4., 1.5.25, 29.5.25

ab Speisehaus Sülz

 

8 x montags von 17 - 18 Uhr

12.5. - 7.7.25,

nicht am 9.6.25

ab Speisehaus Sülz

 

Personaltraining

Nordic Walking

Rücken-/Faszientraining (via Zoom)

PME-Entspannung (via Zoom)

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© Elisabeth Bergmann