Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.

Bewegt und rückenfit mit Ergodynamik

Ein Arbeitsplatz, der ergonomisch gestaltet ist, beugt Verspannungen und Fehlbelastungen vor und spart langfristig viel Geld. Studien zeigen, dass sich mit Ergonomie, Gesundheitsförderung und guten Führungskompetenzen der Trend, dass Arbeitsfähigkeit im Alter normalerweise abnimmt, umkehren lässt.

 

Veränderungen sind trotz vieler guter Gründe nicht für jeden Mitarbeiter einsichtig. Vor allem dann nicht, wenn noch keine Verspannungen oder Erkrankungen vorhanden sind und der Ergonomie-Gedanke rein präventiver Natur ist. Voraussetzung für nachhaltige Veränderung ist die Bereitschaft, sich auf Ergonomie einzulassen. Eine Änderungsbereitschaft und intrinsische Motivation entsteht entweder durch Leidensdruck wie Verspannungen oder Erkrankungen (das ist kostspielig und schmerzhaft) - oder durch das Erkennen des Nutzens. Diesen Nutzen oder gesundheitlichen Vorteil muss der Mitarbeiter am eigenen Leibe spüren und bewusst wahrnehmen können.

Kontakt

Elisabeth Bergmann

Jeilerstr. 10

48147 Münster

fon 0172.20 85 770

info[at]gesundheitstraining-muenster.de

News

Nordic Walking

im Wienburgpark

Kursgebühr 130 € incl. Stockverleih

Bezuschussung 75 €  

 

Anfänger + Wiederholer

8 x montags von 16 - 17 Uhr

17.10. - 12.12.22,

nicht am 28.11.22

 

2023

Fortgeschrittene

8 x montags von 16 - 17 Uhr

09.01. - 13.03.23,

nicht am 06.02. und 13.02.23

 

Anfänger + Wiederholer

8 x montags von 17 - 18 Uhr

20.03. - 22.05.23,

nicht am 10.04. und 01.05.23

 

8 x donnerstags von 17 - 18 Uhr

23.03. - 11.05.2023

auch in den Osterferien

 

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